רבים שואלים אותי בשיחת הטלפון מהו תהליך העבודה שלי, מה קורה במהלך המפגשים.
ריכזתי כאן תכנית כללית בת ארבעה מפגשים.
לאורך השנים, שמתי לב שהתערבות קצרה שנמשכת חודש-חודשיים עשויה לגרום לשינוי משמעותי
(לעיתים אפילו פגישה אחת או שתיים יכולות להיות משמעותיות גם כן).
חשוב לי לציין כי מדובר בתכנית ראשונית.
לכל משפחה ולכל ילד צרכים יחודיים וחשוב להתאים את הטיפול למשפחה.
על כן ישנם מקרים בהם התכנית משתנה ומתארכת.
ה'אני מאמין שלי' בנוגע לאופי הטיפול בהשמנת ילדים מפורט במדריך שכתבתי להורים: מדריך להורים- לטיפול בהשמנת ילדים ומניעתה. מוזמנים להרשם ולקבלו לתיבת המייל.
מפגש ראשון-
המפגש ייערך ללא הילדים ורצוי מאד ששני ההורים יגיעו.
זהו מפגש היכרות אשר מטרתו לשמוע את הסיפור המשפחתי סביב נושא המשקל של הילדים, אופן אכילתם ומקומו של האוכל בחייהם ובחיי המשפחה כולה.
בין הנושאים שיעלו:
מתי התחילה העליה במשקל? (האם מדובר על ילד שמינקות היה באחוזונים העליונים או בילד שטיפס ועלה לשם לאחרונה?)
האם קיימת גנטיקה משפחתית לעודף משקל?
מהי הסיבה לעליה במשקל כפי שאתם, ההורים, רואים אותה?
אילו רגשות מנהלים אתכם בדיאלוג מול הילד בנושא האוכל/ האכילה/ המשקל?
נעבור על סדר היום המשפחתי ונחשוב יחד אם נדרש שינוי ומהו.
בנוסף תוכלו לקבל רעיונות לארוחות מזינות ומגוונות, ולשינוי אורח החיים בבית לכזה המקדם בריאות.
בסיום המפגש תקבלו דף תצפית, אשר יסייע בהסתכלות אובייקטיבית יותר על אכילתם של ילדיכם.
קביעת מטרות לטיפול.
במהלך המפגש ניתן לשקול האם יש צורך לשלב את הילד בתהליך. אם יוחלט שכן, נחשוב יחד מהי הדרך הנכונה לעשות את זה ומתי הוא הזמן המתאים.
רצוי להגיע עם נתוני משקל וגובה של הילד אך זה אינו הכרחי. אם קיימות בדיקות דם אחרונות יש להביאן גם.
משך המפגש- שעה ורבע.
מפגש שני-
רצוי שייערך שבוע או שבועיים לכל היותר מהפגישה הראשונה.
סיכום השבוע שחלף תוך עיון בתצפיות.
בדיקת החוזקות והחולשות של המשפחה בנושא האכילה וההתייחסות לאכילת הילד.
העלאת קונפליקטים ודילמות שליוו אתכם במהלך השבוע שחלף והצעת דרכים לפתרון.
קביעת ייעדים נוספים לשינוי ליצירת בית בריא.
משך המפגש- 50 דקות.
מפגש שלישי-
רצוי שייערך שבועיים לאחר המפגש השני.
במידת הצורך, אם הלחץ גדול, ניתן לקיימו שבוע לאחר הפגישה השניה.
במפגש נבדוק האם מולאו היעדים שנקבעו.
במידה ולא, נבדוק את התאמתם ונחשוב יחד על פתרונות אחרים.
הנושא המרכזי במפגש הוא שיח על רעב ושובע עם הילדים.
תלמדו טכניקה פשוטה ללמד אתכם ואת הילדים להתחבר לתחושות הרעב והשובע,
ולטפח את האחריות האישית שלהם בנושא.
להפסיק להיות שוטרים חיצוניים עבורם ולפתח את הבקרה הפנימית שלהם.
הצבת יעדים נוספים בדרך לאורח חיים בריא.
משך המפגש- 50 דקות.
מפגש רביעי-
רצוי שייערך שבועיים לאחר המפגש השלישי.
סיכום התהליך.
בחינת הגשמת המטרות שהוצבו.
בחינת הצורך בהמשך פגישות עם ההורים ו/או עם הילדים.
משך המפגש- 50 דקות.
מחירון:
מחירו של מפגש בודד- 400 ש"ח.
ברכישת 'חבילה' של ארבע פגישות- משלמים על 3 ומקבלים פגישה נוספת ללא תשלום!- 1200 ש"ח.
אשמח לראותכם!
*ניתן לקיים מפגשי ייעוץ גם דרך הסקייפ/ טלפון.
עדיף לקיים פגישה ראשונה פרונטלית.
במידה ויש לכם ביטוח בריאות פרטי, ממליצה לברר מהם תנאי הפוליסה שלכם. יש פוליסות המכבדות קבלות מדיאטנית קלינית.
ריכזתי כאן תכנית כללית בת ארבעה מפגשים.לאורך השנים, שמתי לב שהתערבות קצרה שנמשכת חודש-חודשיים עשויה לגרום לשינוי משמעותי
(לעיתים אפילו פגישה אחת או שתיים יכולות להיות משמעותיות גם כן).
חשוב לי לציין כי מדובר בתכנית ראשונית.
לכל משפחה ולכל ילד צרכים יחודיים וחשוב להתאים את הטיפול למשפחה.
על כן ישנם מקרים בהם התכנית משתנה ומתארכת.
ה'אני מאמין שלי' בנוגע לאופי הטיפול בהשמנת ילדים מפורט במדריך שכתבתי להורים: מדריך להורים- לטיפול בהשמנת ילדים ומניעתה. מוזמנים להרשם ולקבלו לתיבת המייל.
מפגש ראשון-
המפגש ייערך ללא הילדים ורצוי מאד ששני ההורים יגיעו.
זהו מפגש היכרות אשר מטרתו לשמוע את הסיפור המשפחתי סביב נושא המשקל של הילדים, אופן אכילתם ומקומו של האוכל בחייהם ובחיי המשפחה כולה.
בין הנושאים שיעלו:
מתי התחילה העליה במשקל? (האם מדובר על ילד שמינקות היה באחוזונים העליונים או בילד שטיפס ועלה לשם לאחרונה?)
האם קיימת גנטיקה משפחתית לעודף משקל?
מהי הסיבה לעליה במשקל כפי שאתם, ההורים, רואים אותה?
אילו רגשות מנהלים אתכם בדיאלוג מול הילד בנושא האוכל/ האכילה/ המשקל?
נעבור על סדר היום המשפחתי ונחשוב יחד אם נדרש שינוי ומהו.
בנוסף תוכלו לקבל רעיונות לארוחות מזינות ומגוונות, ולשינוי אורח החיים בבית לכזה המקדם בריאות.
בסיום המפגש תקבלו דף תצפית, אשר יסייע בהסתכלות אובייקטיבית יותר על אכילתם של ילדיכם.
קביעת מטרות לטיפול.
במהלך המפגש ניתן לשקול האם יש צורך לשלב את הילד בתהליך. אם יוחלט שכן, נחשוב יחד מהי הדרך הנכונה לעשות את זה ומתי הוא הזמן המתאים.
רצוי להגיע עם נתוני משקל וגובה של הילד אך זה אינו הכרחי. אם קיימות בדיקות דם אחרונות יש להביאן גם.
משך המפגש- שעה ורבע.
מפגש שני-
רצוי שייערך שבוע או שבועיים לכל היותר מהפגישה הראשונה.
סיכום השבוע שחלף תוך עיון בתצפיות.
בדיקת החוזקות והחולשות של המשפחה בנושא האכילה וההתייחסות לאכילת הילד.
העלאת קונפליקטים ודילמות שליוו אתכם במהלך השבוע שחלף והצעת דרכים לפתרון.
קביעת ייעדים נוספים לשינוי ליצירת בית בריא.
משך המפגש- 50 דקות.
מפגש שלישי-
רצוי שייערך שבועיים לאחר המפגש השני.
במידת הצורך, אם הלחץ גדול, ניתן לקיימו שבוע לאחר הפגישה השניה.
במפגש נבדוק האם מולאו היעדים שנקבעו.
במידה ולא, נבדוק את התאמתם ונחשוב יחד על פתרונות אחרים.
הנושא המרכזי במפגש הוא שיח על רעב ושובע עם הילדים.
תלמדו טכניקה פשוטה ללמד אתכם ואת הילדים להתחבר לתחושות הרעב והשובע,
ולטפח את האחריות האישית שלהם בנושא.
להפסיק להיות שוטרים חיצוניים עבורם ולפתח את הבקרה הפנימית שלהם.
הצבת יעדים נוספים בדרך לאורח חיים בריא.
משך המפגש- 50 דקות.
מפגש רביעי-
רצוי שייערך שבועיים לאחר המפגש השלישי.
סיכום התהליך.
בחינת הגשמת המטרות שהוצבו.
בחינת הצורך בהמשך פגישות עם ההורים ו/או עם הילדים.
משך המפגש- 50 דקות.
מחירון:
מחירו של מפגש בודד- 400 ש"ח.
ברכישת 'חבילה' של ארבע פגישות- משלמים על 3 ומקבלים פגישה נוספת ללא תשלום!- 1200 ש"ח.
אשמח לראותכם!
*ניתן לקיים מפגשי ייעוץ גם דרך הסקייפ/ טלפון.
עדיף לקיים פגישה ראשונה פרונטלית.
במידה ויש לכם ביטוח בריאות פרטי, ממליצה לברר מהם תנאי הפוליסה שלכם. יש פוליסות המכבדות קבלות מדיאטנית קלינית.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה